inne niz

[...] oraz częsty brak zgody na udział w meczu kibiców drużyny przyjezdnej - to z pewnością nie zwiększy atrakcyjności spotkań oraz liczby widzów na trybunach. Race, wulkany i inne podobnego rodzaju elementy pirotechniczne sprawiają, że atmosfera na meczu jest o wiele ciekawsza, co zachęca do przybycia na stadion szerszego grona widzów. Swego [...]

[...] ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca 7-15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak, tylko w okresie letnim rower. Odżywianie: Jadłem wszystko, w tym często fast-food, słodkie napoje, chipsy itp. śmieciowe jedzenie. Cel: [...]

[...] 99 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Strona nie działa (stan wg mnie wysoki) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia jak w planie, poza tym rower codziennie conajmniej 2 km Odżywianie: Jem na stołówce, dużo słodyczy jadłem, słodkie napoje typu pepsi itp [...]

[...] pochłaniam: podam przykład kilo jabłek to za mało na dwa dni, warzywa kolejny przykład : taka mega duża miska (5l), pomieszanych warzyw tylko do obiadu + gotowane na parze inne warzywa 11)przewidziane finanse na cykl : nigdy wcześniej nie brałem supli, więc liczę na wasze rozsądne propozycje, 12) uwagi i sugestie : dodam, że po tym [...]

Wiek : 23 Waga : 87 Wzrost : 180 Cel cyklu : SIŁA, masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, shotgun, nitropump , Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : wiecej niz 3 miesiace przewidziane finanse na cykl : [...]

[...] potrenować więcej niż parenaście dni i będę się starał, aby tak było. Znalazłem nawet pewne środki w internecie, które motywują nasz organizm, dodają nam sił witalnych i te inne ******ły, ale mój tata nie zgodził się na takie cuda, więc muszę sobie radzić sam. I tu nasuwa się pierwsze pytanie, a mianowicie: jak się motywować i czy może są jakieś [...]

[...] o tym Cię poinformuje. iTunes na komputerze Mac lub PC umożliwia wygodne ładowanie utworów do iPoda shuffle. Wystarczy wybrać listy odtwarzania, audiobooki, podcasty i inne pliki audio, a potem je zsynchronizować. Jest jeszcze jeden sposób na układanie list utworów na iPodzie shuffle: zdanie się na funkcję Genius. Aktywuj ją w iTunes na [...]

[...] talii : 136 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 41,7% tak pokazuje waga Aktywność w ciągu dnia : praca aiedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 30min bieznia/rower/steper, 30-45min siłowe Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

[...] pomogli poprawić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 (styknie w czerwcu xD) Waga : 60 - 62 KG Wzrost: 164cm Cel treningowy: Na razie Masa:) Staż treningowy: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: MMA(na razie przerwa na jakiś miesiąc może dwa spowodowana nauką :P) Dostęp do sprzętu: hantle, ławka, gryf łamany, modlitewnik, drążek, sztanga. W najbliższym [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1,5roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : ~3700kcal Przeciwskazania medyczne : obecnie rezygnacja z martwego ciągu - naprawa odcinka lędźwiowego [...]

[...] a pozatym pojawil sie skutek uboczny w postaci bardzo smierdzacego potu jakby octem lub w poblizu... co jak mniemam swiadczy o ciezkiej pracy nerek... a jezeli chodzi o inne skutki uboczne... to faktycznie odczulem lekko roznice pomiedzy toksycznoscia mety a antka... chodzby te nerki... + zgaga czasem mi dokuczala... no i brak apetytu sie [...]

[...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: Zrzucenie brzucha, przyrost tkanki mięśniowej Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: taniec, capoeira Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalny fitness club Dieta: Montagniac Przeciwskaznania [...]

[...] technike ;). Jedyny minus jaki zauważyłem to to że nadgarstkom się obrywa, ale cos za cos. Przyznam ze od splita bardziej wole FBW, ale jezeli nie FBW to ewentualnie co innego? Z dodatkowych rzeczy bedzie krótkie pytanie o diete. Sylwetkę mam w porządku, wygladam zdrowo, ale tycie przychodzi mi z ogromną łatwością, podobnie jak zrzucenie [...]

[...] nie ma to sensu jesli nie robie cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzezba i mniej fatu Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jedzenie co 3 godziny u mnie sie praktycznie ciagle jje ryz do obiadu [...]

[...] odmienne szybkości spadku, i tak np. kondycja w strefie beztlenowej spada wolniej niż ta w strefie aerobowej, a poziom siły spada szybciej niż mocy. Dane pochodzą z książki Joe Friel’a „Biblia treningu kolarza górskiego". Może ktoś zna jakieś inne skutki długiej przerwy od treningów? Ja mogę dodać jeszcze niewielkie powiększenie obwodu pasa

[...] wydolność miałem na trenie. Często słyszy się , że bold poprawia wydolność. Czy tak jest w praktyce? Jak tak to od jakiej dawki zaczynamy czuć poprawę wydolności? Jakieś inne pomysły? Może jakiś specjalny trening? Suplementy diety? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ [...]

[...] w tym stylu kolacja- cos mlecznego, lekko strawnego; Przed silownia moge zjesc cos co pomoze mi przybrac sily i masy(nie musi byc smaczne): np. ser biały (twarog) lub cos innego; Nie wiem także ile powinienem jest: jakie proporcje białka do tluszu i weglowodanow, aktualnie 2000 kcali na dzien mi wystarcza 2)Rozstępy- przeczytalem kilka [...]

[...] mnie jednak kilka spraw, moze rozwiaze ktos moje watpliwosci. Pierwsza rzecz to cena. Paczka kosztuje nie wiecej niz 30zl, wystarczy na 30 dni czyli taniej wychodzi niz inne witaminy a ilosc witamin i mineralow jest znacznie wieksza niz w tych drozszych. Jest tu jakis haczyk? Druga sprawa to sposob przyjmowania tego. Kapsulki sa bardzo [...]

[...] za maly rozpierdziel Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 177 Cel treningowy: POWAH! i masa Staż treningowy na słowni: miesiac rok temu ;) Uprawiane inne sporty: Tricki no Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia raczej. Dieta: Cała lodowka trzy razy dziennie. Nie no, [...]

[...] niż jeszcze rok temu czy dwa przybieram na wadze. Całe moje życie mam nadwagę próbowałam różnych diet mniej więcej od czasów gimnazjum w tym kopenhaska, dukan, głodówka i inne ,,mądre" sposoby. Moja waga zazwyczaj oscylowała latem wokół 78 kg, zimą było to 83 kg. W zeszłym roku miałam dość poważne problemy zdrowotne wiążące się z przymusem [...]